Навесні ми тільки і чекаємо моменту, щоб підставити щічки першому
теплому сонечку. Адже нас так засмучує їх поблідлий за зиму колір! Куди
ж він пропав? Дефіцит вітамінів і сонячного світла звели нанівець всі
твої зусилля - немає сумнівів, ти піклувалася про шкіру дуже ретельно.
Зате зараз самий час заповнити запас загублених вітамінів і зробити
шкіру оксамитовою, квітучою і прекрасною. У цьому нам допоможуть
натуральні маски. У них багато корисних і таких необхідних вітамінів.
Маски підсилюють приток крові до шкіри, покращують її живлення. Домашні
маски бувають пом'якшувальні, зволожуючі, тонізуючі, такі, що
підсушують і живильні. А якщо їх приготувати зі свіжих овочів і
фруктів, так вони ще і дуже смачні! Вибери свій найулюбленіший продукт,
тільки спочатку уточни його дію.
Абрикоса заспокоює. Банан живить. Баклажан пом'якшує, зволожує, особливо суху і запалену шкіру. Брусниця звужує пори, надає шкірі здорового вигляду. Виноград зволожує, пом'якшує (тим у кого є прищики на обличчі виноградні маски краще не робити). Вишня звужує пори, надає шкірі здорового вигляду. Кабачок добре зволожує суху і запалену шкіру. Полуниця зволожує, надає шкірі здорового вигляду, вирівнює і покращує колір обличчя. Лимон звужує розширені пори (якщо у тебе дуже суха і чутлива шкіра лимон краще не використовувати). Малина зволожує, освіжає колір обличчя. Огірок освіжає і вибілює. Персик пом'якшує. Петрушка освіжає, оберігає від появи плям. Чорниця і смородина звужують пори, надають шкірі здорового вигляду.
Пам'ятай: з продуктів, які при споживанні викликають у тебе алергію,
готувати маску не можна. Про всяк випадок заздалегідь проведи
спеціальний тест - нанеси сік стиглого фрукта або овоча на зап'ясті і
почекай 20 хвилин. Якщо шкіра свербить або почервоніла - процедуру
краще не проводити. Якщо ні - можеш діяти!
Спершу підготуй все, що може знадобитися для наведення краси в домашніх умовах:
згорнута в декілька шарів чиста марля з прорізами для очей і рота - для рідких або таких, що кришаться сумішей;
м'яка кисть - для густих складів;
ватяні диски - для видалення маски;
невелика емальована, фарфорова, скляна або пластмасова миска -для змішування інгредієнтів;
косинка або стрічка для волосся - щоб не забруднитися.
Овочі, фрукти і свіжу зелень треба ретельно промити, висушити і
подрібнити. З соковитих плодів (наприклад, винограду, малини, кавуна)
видаляють насіння і зчищають шкірку. Тверді фрукти (яблука, айва) або
овочі теж очищають від шкірки і натирають на дрібній терці.
Можна просто вижати сік за допомогою марлі і протерти їм обличчя, а
можна створювати і складніші склади. Процедуру рекомендується проводити
1 раз на тиждень для сухої і нормальної шкіри, 2 рази на тиждень - для
жирної. Перед тим, як нанести фруктово-овочеву суміш на обличчя, шкіру
треба ретельно очистити. Щоб маска подіяла ще краще, зроби теплий
компрес - він розширить пори. Для цього просто змочи гарячою водою
невеликий шматок тканини, дай йому злегка остигнути, приклади до
обличчя і полеж хвилин 5-10. Пам'ятай, маску не можна накладати на губи
і ніжну шкіру навколо очей. Ці зони краще змастити живильним кремом.
Все готово? Тепер можна наносити суміш - рукою або спеціальним
пензликом по основних масажних лініях обличчя: від підборіддя до мочок
вух, від носа до скронь, від центру лоба до скронь. Після цього
потрібно прилягти, розслабитися і відпочити хвилин 15 -20. Під час
процедівчата краще не розмовляти, щоб шкіра на обличчі не
розтягувалася. До речі і видаляти маску з лиця треба виключно акуратно.
Яблука
Маска живить, укріплює шкіру і знімає подразнення.
Очисть яблуко від шкірки і натри на дрібній терці. Додай 1 столову ложку оливкового масла, молока або сметани.
Прокип'яти декілька хвилин м'якоть яблука (без зерен і шкірки) в невеликій кількості молока, розітри в мисці - готово!
Морква
Маска дуже багата вітаміном A, живить і пом'якшує шкіру.
Натри на терці невелику моркву, змішай з яєчним білком, додай 1 чайну ложку оливкового масла і трохи крохмалю.
Натерту моркву змішай з 2 столовими ложками картопляного пюре і 1 жовтком.
Картопля
Маска живить, знімає сліди втоми, усуває набряки, освіжає обличчя.
Пом'якшити і вибілити шкіру можна, наклавши на неї кружечки
сирої картоплі ( картопля повинна бути нового урожаю! Стару картоплю
краще не використовувати).
Сиру картоплину натри на дрібній
пластмасовій терці (від металевої картопляна маса темніє). Кашку
виклади на марлю і щільно приклади до обличчя на 15-20 хвилин, додаючи
свіжу по мірі висихання.
Звари очищену картоплину в невеликій кількості молока. Розітри в мисці і кашку, що остигнула, наклади на обличчя.
Огірки
Маска надає освіжаючу і розгладжуючу дію. З її допомогою можна вибілити
шкіру і звузити розширені пори. При приготуванні огіркової маски весною
огірки краще чистити. Влітку, якщо робиш маску з грунтових огірків,
шкірку можна залишити.
Нарізуй огірки кільцями і наклади їх на обличчя.
Дрібно натри соковитий огірок і змішай його з декількома краплями лимонного соку.
Полуниця
Маска надає живильну, очищаючу, антисептичну, терпку дію, добре вибілює шкіру, звужує кровоносні судини, знімає почервоніння.
Марлю з прорізами просочи соком полуниці, відіжми злегка і наклади на обличчя.
Для
живлення і пожвавлення шкіри дуже корисна суміш з трьох ягід полуниці,
розтертих з однією чайною ложкою меду. Краще бери гречаний мед.
Груша
Звужує пори, вибілює, живить, зволожує і очищає обличчя.
Грушу натри на дрібній терці і додай столову ложку оливкового масла.
Банан
Маска з банана живить шкіру і надає їй відпочилого вигляду.
Банан розімни виделкою і змішай з 1 чайною ложкою молока.
При жирній шкірі облччя добре використовувати банан, розім'ятий з 1 чайною ложкою лимонного соку.
Слива
Маска живить, звужує пори.
Сливу розімни до кашки і додай 1/2 чайної ложки рослинного масла. Масу змішай з 1 чайною ложкою сметани.
М'якоть
сливи без шкірки розімни вилкою, відіжми сік через марлю. Змочи в нім
марлю з прорізами. Для сухої шкіри в сік можна додати трохи оливкового
масла.